2019年04月02日

あれそれカフェ「笑いと健康」

みなさん、こんにちは(*^^*)

お笑い芸人になることが夢だったこともあった

大阪OTの芦尾です♪


腹の底からあっはっはっと笑ったこと

みなさんはありますか?

歳を重ねるごとに少なくなっていっていませんか?


そうです!

今回のあれそれカフェは【笑い】をテーマにして

参加者の方に笑いを届けようと決意しました!


はじめに笑うことが健康に繋がるということを

お話しさせて頂きました。


ブログあれそれ.jpg





笑うことは脳の働きが活発になったり


自律神経のバランスに繋がったり


いいことだらけです☆




笑いと健康のお話しが終わってからは


レクレーションを行ないました。




まずは、二人一組になり自己紹介と


相手のいい所を10個褒めるゲームをしました。




初対面同士の方も楽しそうに相手のいい所を言っていました。




学生時代の時から仲の良かった方のペアは


いい所を言い合って感謝が溢れ出して涙していました。




次は、はっはっはーと笑う体操をしました(*^^*)


笑いの準備体操が終わったらレクを行ないました!




レクは風船バレーを行ないました


あっはっはという笑い声。みんな本気で大笑い。


ブログ あれそれ.jpg




参加者の方からは、


「こんなに笑ったのは久しぶり、本当に楽しかった。」


「めっちゃ、本気で笑って笑い疲れた。あれそれカフェ面白かった。」


という嬉しい言葉をたくさん貰えました♡




笑いを沢山届けられるように毎日がんばります♪


アクティブデイサービス今里 一同



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