2019年05月13日

あれそれカフェ東成 第21回

皆様こんにちは。大阪のOT井上です。益々、気温が上がり、暑くなってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。私は気持ちの良い今の気候が長く続けば良いなと思っています...

4月19日のあれそれカフェについてご報告させて頂きますイベント

今回のあれそれカフェは「記憶」をテーマにした内容を含めたゲームと運動を行いました。
初めは、私の自己紹介も兼ねて記憶の大切さや回想法を主とした内容についてお話させて頂きました。IMG_9628.JPG
隣の方どうしで自己紹介も兼ねて、昔の記憶を掘り下げていき、回想法に繋げて楽しく会話ができる目的で話して頂いたりもしました。
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皆様とても良い笑顔で昔についての思い出を語って下さっていました。旅行に行った時のお話しや家族でお食事に行った時のお話しなど様々なお話しをお聞きすることができました。
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カメラ目線でピースまで下さっています!
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写真を見て頂いてもお分かりのように、新入職員の作業療法士の中橋君にも手伝って頂きました。
また、今後ブログも書いて下さると思いますので楽しみにしていてください。

今回は主にゲームを2つ行ないました。
1つ目は連想ゲームです。前後5人ずつで2つのチームに分かれて、どちらのチームの方が多く連想できるかの対抗戦を行ないました。最初の方が自由にお題を言い、その後次々と連想されたものを言われていました。
例えば、「春」→「桜」→「ピンク」などと言葉から連想されるものを言って頂くゲームです。負けたチームには、罰ゲームとして座ったままで歩く運動を20回程して頂きました。この時はお席が前のチームが5個差くらいで勝利していました。

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見て下さい。珍回答なども続出し、皆様大爆笑です。
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2つ目は料理名を当てて頂くゲームです。
出題者は私で、私が考えている料理名を当てて頂くゲームです。例えば、「カレー」を私が考えていれば、材料を皆様にたくさん言って頂きます。「じゃがいも」や「にんじん」、「カレー粉」など順に言って頂くと当たりになります。これも前後分かれてチーム対抗戦で行いました。これも前のお席のチームが勝利となりました。前のチームによく話される方が多かったため、2回目は席替えをしたほうが良かったなあ...と思うのが私の反省点です。

最後は勝ち負け関係なく皆様でその場で歩く運動を行って頂きました!
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締めくくりは、いつも通りカフェを楽しんで頂きました。今回は作業療法士の芦尾さんが特性抹茶チョコケーキを作り、ご提供させて頂きました。私も少し頂きましたが、絶品でした。皆様もご満足されていました。
次回のあれそれカフェは、6月に芦尾さんが開催させて頂き、8月は新入職員の中橋君の予定です。楽しみですね。また、たくさんの方が来て下さることを職員一同、楽しみにお待ちしております。それではまた会う日まで元気にお過ごしください。
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2019年04月30日

東成 訪問新事務所

令和元年より東成の訪問事務所が移転します!
新住所は東成区大今里3-22-36です。

契約満了にともない

ペンキ塗りをし慣れ親しんだ事務所を引っ越しすることになりました。

引っ越し作業は慣れたものになっていき

事前の段ボール集めから

自分たちで運べる荷物の搬送までだいぶ手際が良くなりました。

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空き時間や会議時間を使いながら

スタッフのみんなでがんばって引っ越し作業をしました!

皆さんお疲れ様でした!ありがとうございます。

新しい事務所は

地下鉄今里駅から徒歩1〜2分になり利便性が上がりました。

事務所が二階の為、今回は昇降機が付くことになりました!

古い階段
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古い階段を外し
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新しい階段を付け、昇降機が設置されました!
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挨拶回りも終え

前の事務所の地域の方々からも

近所にいてくれて、こころ強かったと嬉しい言葉を頂きました!

また心機一転頑張っていきたいと思います!

アクティブ大阪
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2019年04月12日

第6回 1CAFE〜聴き手から話し手へ〜

こんにちは今里のST井上です。


6回目の1CAFEを無事開催する事ができこの場をお借りして報告させていただきます。



今回のテーマは「歌」です。

皆様にとって思い出の一曲は何ですか?

当時の恋人が好きでよく聞いていた

家族と一緒にコンサートへ行った

当時の思い出が蘇る一曲が誰にでもあると思います。


今回、4名の方が参加して下さいました。

初めに参加者の思い出の曲を各々発表していただきました。

普段あまり話されない方も曲を流すと自然と歌ったり、その曲を選んだ理由や当時のエピソードを語ってくださいました。

曲を流し始めると皆様の表情もとても豊かになりました。

それを見たスタッフも自然ともっと詳しく聞きたいという気持ちが強くなり話題が尽きる事がありませんでした。


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ここで歌唱トークの様子を一部紹介


K様は「365歩のマーチ」を選ばれました。好きな理由を尋ねると「歌うと元気になるから」との事でした。

この曲には1日少しずつで前進していくことの大切さ、そんなメッセージが隠されています。

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次にT様は「戦争を知らない子供たち」を選ばれました。

最初は「歌うのは嫌い」と聞いていましたが歌の持つパワーとでも言うのでしょうか
曲を流すと自然と身体を左右に揺らしながらノリノリで歌っていただきました。

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N様は「無法松の一生」を選曲されました。
「言葉は出ないのに、何で歌やと歌えるんやろう。」と不思議がられながら大きな声で歌って下さいました。
まさに今回の狙いです!!

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F様は美空ひばりの「真っ赤な太陽」を選曲されました。
理由を尋ねると「よく分らんけど歌詞が残っている」との事でした。
なんとなく耳に残っている曲は皆様にもあるのではないでしょうか。


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最後は皆で斉唱しました。

曲は卒業式のテーマソングで有名な3年B組金八先生の 「贈る言葉」です。

これは、 “言葉を贈るという大切な方に向けてのはなむけの歌”だったり色んな諸説があるようです。
この歌の歌詞の中に「悲しみこらえて 微笑むよりも涙かれるまで 泣く方がいい。 人は悲しみが多いほど人に優しくできるのだから」この歌詞がとても奥が深いと感じます。皆さんこんな経験ありますか?  

この曲を聴くと思わず涙したK
「病気になった時、周りの人から優しくされた」ことを話して下さいました。

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最後に皆で元気よく「上を向いて歩こう」を歌いました。

皆様もこれを機会に思い出の一曲を聞いてみるのも面白いかもしれませんね。
もしかすると新しい発見があるかも!?
最後になりますが今回、参加してくださった方をはじめ開催に向けた準備等を手伝ってくださったスタッフの皆様、ありがとうございました。




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2019年04月11日

今里お花見イベント開催 in 巽東緑地

3.19 今年も花見イベントを開催しました。
今回は「歩けるけど一人では自信が無い」「一人で外出が怖い」「転倒が多い」など

管理者の豊澤さんが提案し利用者を選定しました。
普段から「何かできないか」・・・・・・イベントの活用です。

屋外歩行訓練を繰り返し、いざイベントの日
階段、坂も何とか昇り
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さくらはこの日の為に咲いてくれました。(チョットだけ)
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花見弁当を食べ
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腹ごしらえの後はプロのハーモニカ演奏会
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女の子も寄ってきて

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木登りは危ない!! と叱る光景
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いざっ、歩けるとこまで行ってみましょう 桜並木まで歩きましょう
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振り返りでは「今までこんな距離歩けた事無い」「自身付いた」
お互いの杖の使用感チェックし、自分に合った杖を検討中
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普段のリハビリの成果が発揮できる、効果を再確認できる、互いに励まし合い切磋琢磨できる環境が大切ですね。

アクティブデイサービスリハ・カフェ東成 一同

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2019年04月02日

あれそれカフェ「笑いと健康」

みなさん、こんにちは(*^^*)

お笑い芸人になることが夢だったこともあった

大阪OTの芦尾です♪


腹の底からあっはっはっと笑ったこと

みなさんはありますか?

歳を重ねるごとに少なくなっていっていませんか?


そうです!

今回のあれそれカフェは【笑い】をテーマにして

参加者の方に笑いを届けようと決意しました!


はじめに笑うことが健康に繋がるということを

お話しさせて頂きました。


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笑うことは脳の働きが活発になったり


自律神経のバランスに繋がったり


いいことだらけです☆




笑いと健康のお話しが終わってからは


レクレーションを行ないました。




まずは、二人一組になり自己紹介と


相手のいい所を10個褒めるゲームをしました。




初対面同士の方も楽しそうに相手のいい所を言っていました。




学生時代の時から仲の良かった方のペアは


いい所を言い合って感謝が溢れ出して涙していました。




次は、はっはっはーと笑う体操をしました(*^^*)


笑いの準備体操が終わったらレクを行ないました!




レクは風船バレーを行ないました


あっはっはという笑い声。みんな本気で大笑い。


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参加者の方からは、


「こんなに笑ったのは久しぶり、本当に楽しかった。」


「めっちゃ、本気で笑って笑い疲れた。あれそれカフェ面白かった。」


という嬉しい言葉をたくさん貰えました♡




笑いを沢山届けられるように毎日がんばります♪


アクティブデイサービス今里 一同



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2019年02月06日

東成区健康展

今年度も東成区恒例の健康展が行われました!

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テーマは「備えよ常に〜人生100年時代を見据えて〜」とのことで

リハビリテーション連絡会からもブースを出させてもらいました。

病院から試供品を提供してもらいお土産も準備しました。

約300個ほどの試供品も2時間もたたないうちに無くなりました!

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今回は区民の方対象にロコモの立ち上がりテストと握力測定を行い、

予防体操などの啓発をしているブースに繋ぐということを

意識しながら実施しました!

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年齢の平均値を知ることで

日々の運動を頑張ると言われている方もいました!

リハビリブースとして出させてもらうのは

去年に続き2回目なので、反省点はあるもののスムーズに対応できました。

他の区民の方も参加していたようで

自分の区でもこんなイベントしてほしい!うらやましいと話していました。

他の病院、施設のリハビリテーション職の方も多く参加いただき

アクティブからも訪問の空きの合間に参加してくれたりと

地域ならではのイベントの熱量を感じる機会になりました!


アクティブ大阪
中原・河井・村上

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2019年02月04日

在宅医療・介護講演会

先日東成区民センターで在宅医療・介護の講演会があり

シンポジストとして参加しました。

今回で第三弾を迎え100名程の区民の方たちが参加下さいました。

第一部は東成区薬剤師会会長からかかりつけ薬局をつくろうとの講演が行われ、

第二部はシンポジウムとして医療と介護が必要になった時の暮らしということで「意思決定支援」というテーマで行われました。

大阪国際がんセンターの池山先生に病院での意思決定支援の現状を講演して頂き、

在宅での立場から医師・歯科医師・薬剤師・看護師・理学療法士・ケアマネジャーが

意見を話させて頂きました。

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(木田管理者 撮影)

意思決定が出来なくなった時からではなく

日頃から自分がどうしたいのか、どうしてほしいのかを

話したり書きとめていく必要性を考える機会になりました。

そのうえで在宅で何が専門職が出来るのかなどを伝えさせて頂きました。

先日行われた自立支援検討マネジメント会議でも

意思決定の重要性の話しが出てきたりと

ACPの必要性を感じる機会になりました。

アクティブ大阪
中原


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2019年01月17日

第5回 1Cafe 〜聞き手側から話し手側への役割交代と拡がりを〜

皆さん、こんにちは。今里のST堀内です。「聞き手側から話し手側への役割交代と拡がり」をテーマとした「1cafe」は今回で5回目を迎えました。新年という事で今回は書初めした内容について話してもらう「書初めトーク」を行いました。


開催日時:平成31111日  14301630

開催内容: コミュニケーション障害者の交流会、書初め、喫茶他

参加者:5名(初参加の方が1名) 


☆自己紹介☆

参加者、職員も含め簡単な自己紹介を行いました。Kさんは挨拶をすると同時に緊張で泣き出されてしまいました。


☆写真撮影☆

前回と異なり、参加者は笑顔で写真撮影に臨みました。

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☆書初め☆

堀内ST「皆さん、今回は新年という事で書初めをし、それについて話して頂きたいです。」皆さん驚かれ、とっても不安そうな様子。「え〜」という参加者の声が聞こえ、Tさんは首を傾げていらっしゃいます。失語症は「読む、書く、話す、聞く」全てが障害されます、これまでは「話す」事を中心にしていましたが、今回は「書く」事も増えました。無理もないですね。堀内ST「皆さん、今回は書初めを使って皆さんで楽しくリラックスして話をしましょう。」皆さんの強ばった表情が柔らかくなりました。意外にも先ほどまで緊張で泣いていたKさんが「思いつきました」と驚き。一番苦戦していたのが、Sさん。Sさん「字が分からない。病気になってから書いてない。読むことはできるんです。浮かぶんです。でも、分からない。」繰り返し何度も同じ事を言われます。突然「フジ」と言われます。堀内STSさん、フジってもしかして富士山の事?」頷かれます。富士の見本を渡すとこれなら書けると言われます。

☆書初めトーク☆

まずはTさん。書いた字は「晴るく(あかるく:錯書)」と読むそうです。今回はSTの皆さん、どうか流して下さいね。笑。「今年は明るく、一日をキレイに過ごしたい。」Oさん「キレイにってどういう事?」Tさんは一生懸命自分の言葉で説明します。

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次はSさん。書いた字は「富士」です。「病気になる前はよく仕事で(富士山)通っていた。子供も連れて行ってた。今は運転ができない。情けない。もっと話したい。でも話せない。話せる場所がなかった。頑張りたい。話すとよくなると思う。」Sさんは人一倍話したい気持ちが強く、一生懸命話されます。Oさん「病気になってからどれくれい?」Sさん「一昨年の12月くらい」Oさん「私はそれくらいの時、まだ全然話せなかった。」

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次はNさん。書いた字は「平和」です。「えっと、Kさんの見て書きました。楽しく平和にな。」皆ふいをつかれて爆笑です。その後、少し間を置いて「人の事信用できなくて、喋りたいけど、上手く喋れんから話さんようになる、そうしたら今度は喋れんようになった。」前回は生き生きと仕事の話をされていたNさん。今回はまるで違う様子でした。言葉数は前回よりも少なかったんですが、本音を聞けたような気がします。デイに来られて当初は暗い表情で、あまり話されなかったNさん。1カフェでは毎回色んな姿を見せて下さり驚くばかりです。書初めと聞いた時は不安そうでしたが、美字を披露して下さり、とっても良い笑顔。

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次はKさん。今回初参加となるKさん、感情失禁の強い方で、当初から声掛けをしようか迷っていました。デイのイベントにはほとんど参加されて活動的な方だと思っていたのですが、先日「友人とは全然会えていない。上手く話せないから」という話を伺い、Kさんを誘うと決めました。

最後はOさん、書いた字は「楽」人生楽しく、朝起きてから寝るまで楽しくね。二人の素敵な笑顔が見れました

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その後、皆さんと意見交換をし、次は何をしたいか尋ねると、「歌を歌いたい」という意見が多数あがりました。また企画させて頂きます。

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今回、参加して下さいました5名の利用者様、本当にありがとうございました。

また忙しい中、駆けつけて下さいました泉北の室之園さん、堺の知花さん、前回に続き参加してくれた芦尾OT本当にありがとうございました。至らない部分も多々ありますが、どうぞ温かく見守って頂けたら嬉しい限りです。


1カフェ責任者:村上ST 

企画リーダー:堀内ST

参加職員:村上ST、堀内ST、芦尾OT、室之園OT(泉北)、知花ST(堺)


長文読んで頂きありがとうございました☆

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2019年01月10日

片江憩いの家新年会

いつも体操に行っている憩いの家で

新年初めの食推の時間に新年会が行われ参加してきました!

毎年恒例で参加は二回目になります。

今年は無茶ぶりをされてしまい

乾杯のあいさつをさせて頂きました!


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憩いの家に来られる方も減っているようですが

40名以上の方が参加されていました!

そのうち8割は80代の方だそうです。

昼間からワインを空け皆さん楽しそうにおいしいお弁当を食べていました!

アクティブ大阪
中原


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2019年01月07日

東成区新年会

あけましておめでとうございます。

新年早速、東成区の新年互礼会というものにお声掛け頂き参加してきました。

東成区長はじめ歴代区長や各種団体長、

11地域の町会長や連合会長など日頃地域で活躍している方が出席していました。

明らかに浮いていたので少し場違いな感じもしましたが

地域の方と新年のあいさつをできるいい機会になりました!

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区長や副区長とも意見交換ができ、理学療法士はじめリハビリ職には

もっとたくさんの方に認知してもらって

ますます地域で活躍してほしいと

嬉しいお言葉を頂きました!

今年もよろしくお願い致します!

アクティブ大阪
中原



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2018年12月27日

第19回 あれそれカフェ 〜食と健康について学ぶ 〜

皆さん、こんにちは。大阪のST堀内です。1221日(金)に

あれそれカフェを行いましたので、ご報告させて頂きます。

今回は「食と健康について学ぶ」をメインテーマとして「3大疾

+認知症」を予防する食事について発表しました。

皆さん、突然ですが、「ピンピン、コロリ」という言葉を聞いた

ことはありますか?

健康体で寿命を迎えて、ポックリいくのが最高の人生という意味

です。日本は世界有数の長寿国です。でも、その実態は寝たきり

の高齢者が多く、「健康寿命」「寿命」の間には10の差

があります。ただ、長い年数を生きるのではなく、最期の時まで、

自分の足で歩き、口から食べ物を取り入れ、意志を持って生き抜

く。健康長寿」を目指して頂きたいという思いでこのテーマに

しました。そのために大切なのが、「毎日の食事」です。

クイズ形式で来て下さった、デイのご利用者様や、地域の方々に

も参加して頂けるように話を進めていきました。

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初めは皆さん、私の話に耳を傾けて下っていましたが、、、、

認知症を予防する食材で「えごま油や亜麻仁油」を紹介させ

 て頂いた所、

「お勧めの食べ方は?」「前にTVで良いって見た事あるわ」等

々、質問に受け答えしてると、参加者の方から「えごま油ね、毎

日ヨーグルトに小さじ1かけて食べてます。」「生で食べるのが

いです。」と食べ方を教えて下さり、盛り上がりました。


ここで、リフレッシュとして呼吸体操をやりました。「座ってるの

に、しっかりやると意外に疲れるかも」等々、色んな反応が見ら

れました。呼吸体操には呼吸改善・健康増進・ストレス軽減など

様々な効果があります。

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紹介させて頂いた食材を使ってレシピの紹介と、実際に作って飲

んで頂きました。

15秒でできる 簡単生姜スープ」です。独居の方でも、料理

が苦手な方でもすぐに作れるものはないかなと考えたものです。

「生姜はやっぱり生の方がいいな」とか、「ちょっと味が濃いか

な、薄めていいかな」、「これなら簡単に作れるね」など様々な

意見を頂きました。どうぞ、お好みでアレンジして下さい☆ 

これからの寒い季節。生姜スープは心も身体も温まりますよ。


そして、最後はレクリエーション!!「早口ことばリレー」です。

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参加者の方の一人が耳打ちで「Aさん、これ難しいんじゃない?」

と教えて下さいました。構音障害のあるAさん。しかし、実際に

始めると、スラスラ。驚きです。

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最後は皆さんで話をしながら、喫茶を楽しみました。

「納豆のレシピ!!あれ今日作るわ!!」って言ってくれた方も。

しでもお役に立てると嬉しいですね。今回、企画をさせて頂き、

改めて言語聴覚士は食事と密接につながっている事を実感しまし

た。「食べる」事って本来、とっても幸せな事ですよね。ひとまと

めに摂食・嚥下障害といっても、食思不振の方、栄養不足の方、

独居老人や食事を作るのが面倒でカップ麺や総菜で毎日済ませて

いる方、1人1人の背景にある原因についてもっと追及していき

たいなと考える機会を与えて頂きました。本日参加して下さいま

した皆様、本当にありがとうございました。








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2018年12月12日

大阪名物〇〇〇〇やで

こんにちは♪昔から雨女雨だった大阪OTの芦尾です。
8月の屋外イベントは台風台風で無くなってしまいました・・・

そのため、11月16日に振りかえのイベントを実施しました!
アクティブデイサービスリハカフェ東成で行った
料理イベントの報告をさせて頂きますぴかぴか(新しい)

最近、寒くなりましたね。冬と言えば・・・
あつあつほくほくの大阪名物のあれを食べたくなりませんか?
何かわかりましたか・・・?( *´艸`)かわいい

大阪に住んでいる人は、一家に一台は作る機械があるはずです。
あれですよ、あれ( *´艸`)!グッド(上向き矢印)

答えをじらしすぎて「なんでやねんっ。」って言われそうなので
そろそろネタ晴らしといきます( *´艸`)exclamation×2

今回のテーマは、「大阪名物たこ焼きパティ―」です!
独居や、娘様や息子様が大きくなるとたこ焼きを作る事って
中々無いなと思い、調理への興味を惹いてみることにしました。

今回、たこ焼きに入れた具材は
たこ・明太子・チーズ・キャベツ・キムチ・ウインナー
こんにゃく・ネギ・紅ショウガです。

みなさん、積極的に自分のやる作業を見つけ
役割分担されていました。

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主婦を長年してきただけあって、切り方が綺麗で速かったです!
私が最近、みなさんから学んだ名言は・・・。
「料理は足し算」です。主婦を長年すると、
料理は目分量の足し算であじ付けが出来るようです。
深いなと感じました。

材料が切り終わったので、
たこ焼きパーティーの始まりです演劇

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「具をいっぱい入れすぎ。」
「いっぱいの方が美味しいやん。」
「たこ焼きを焼くことは久しぶり。」
「楽しいなぁ。」

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みなさん、冗談やお話しをたくさんしながら
たこ焼きを焼くことを楽しまれていました。
たくさん笑顔を見ることが出来て幸せです目黒ハート

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また、準備・調理・食事をみなさん一緒にすることで
普段とは違った食事をしてもらえました。

完成品はこちら
↓↓↓
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匂いも良い香りで達成感も感じてもらった後の食事です。
「具がいっぱいのたこ焼き美味しい。」
「旨い。何個でも食べられる。」
みなさん箸がすすんでいました(笑)

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食後は、誕生日の利用者様が居たので
みんなでお祝いをしましたるんるん
素敵な1年になるように一緒にしていきたいでするんるん

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誕生日を祝った後は、アクティブデイサービスの
ハーモニカ名人の利用者様に
「月の砂漠」「上を向いて歩こう」
「故郷」「うさぎとかめ」を弾いてもらいました。

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こっそりと、私もギターで演奏に混ざらせて頂きました。
コラボ楽しかったです( *´艸`)ぴかぴか(新しい)

みなさんに大きな声で歌って貰えました!
弾き終わると拍手!
ハーモニカ名人の利用者様は照れられていましたるんるん

イベント後は、「楽しかった。」という
お言葉が頂けて嬉しかったです(*´▽`*)

利用者様同士も仲良くなって
「また、会おうな。」と握手されていました。

今回、参加して下さいました8名様の利用者様、
本当にありがとうございました。

以上、大阪OTの芦尾からのイベント報告でした。

そして、みなさんインフルエンザにはお気を付け下さいドコモ提供ドコモポイントドコモ提供
今年の予防接種は痛いですよ・・・。
注射針が刺さって安心してからの留目をさされて
私は、「ぎゃああああああああああああああ」と
大声で叫んでしまいましたドコモポイント
予防接種をうつ方は、頑張ってくださいがく〜(落胆した顔)がく〜(落胆した顔)がく〜(落胆した顔)

アクティブデイサービスリハカフェ東成
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2018年12月11日

クリスマスイベント 〜シチューとピザ作り+お楽しみ〜

こんにちは。大阪のOT井上です。10月末に予定していた屋外イベントが台風で中止になったため、振替で今回12月7日にクリスマスイベント〜シチューとピザ作り+お楽しみ〜を開催しましたexclamation×2

今回は5人の利用者様が参加して下さいました!!!

寒い中来て頂きありがとうございますもうやだ〜(悲しい顔)

来られた後は手をしっかりと洗って頂き、早速調理に入っていきます。
芦尾OTが作成した調理手順の紙を見ながら、職員と手を合わせてどんどんと進めていきます。

さすがは、主婦さん。手際も段取りも良く、職員を引っ張ってどんどんと調理を進めていきます。料理には疎い私は圧巻でした...その手際の良さをただただ眺めて勉強させて頂きました(笑)
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あらかじめ担当療法士に情報を聞き、立って調理されることがある方には「作業が終わり次第座って休憩しましょう!」とお声かけさせて頂いております。また、腰痛もちの方にはあらかじめ座ってできる調理準備をして頂いております!!!

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調理イベントに男性も来て頂きました!また男性1人なのにも関わらず、女性に負けないくらい手際良く調理されていました!最近は男性でも料理を作れるほうが良い時代なので僕も作れるように練習しないとなあと思いました。

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この方はデイサービスに来られた当初は料理をご自宅ですることはなかったのですが、家族や療法士の後押しもあって今ではご自宅で調理し、時にはデイサービスへ職員にと持ってきて下さることもあります!また、僕たちにご自宅で調理して完成した写真を見せて下さいます...いつもものすごく美味しそうです...
イベントでも器用に包丁やピーラーを使って調理されていました。調理姿勢では肩に力がかかっており、料理や家事での疲労が大きいのではないかなと考えました。もう少し肩の力を抜いて行うようには伝えていますが、この方にとって家事動作の身体の使い方などが今後の大きな課題になるのではないかと思いました。
作って頂いた後は実食して頂きました!!!僕も頂きましたが、絶品でした...おかわりも頂いて...ほっこりしました猫

お食事の後は、「お楽しみ」という名の僕が考えたレクリエーションを行わせて頂きました!じゃんけん手(グー)やトランプからカードを引くハート、果物の名前を1分間の間でできるだけ書いて頂くなどポイントを獲得して頂き、1番ポイントが高かった方から順番に景品を選んで頂きましたわーい(嬉しい顔)
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景品は、冬なので温かいスリッパや足を入れておくだけで温まるグッズなどをプレゼントさせて頂きました!!!

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皆様笑顔で喜ばれた様子が見られて良かったです!多くの笑顔が見られて僕も楽しませて頂きましたるんるんるんるんるんるん
調理企画やレクリエーションのこと、安全に調理して頂こうと頭がいっぱいでした...楽しんで頂けたのは嬉しかったですが、もう少し作業療法士としてリハビリという視点で見なければいけないなと痛感しました。「個人個人のリハビリという視点で見ていく。」
イベントを企画するにあたって今後の僕の1番の課題です。楽しんで頂くだけではなく、幅広い視点で物事を見て、得られるものを1つでも持って帰っていただけるように頑張ります。
ありがとうございましたexclamation×2
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2018年10月31日

片江体育祭

片江体育祭に行ってきました。

地域の町会に加入している方々が様々な競技に参加し

競技参加者全員に野菜やお菓子などが景品として配られます。

東成区長をはじめ、山ア診療所の連先生、役所や社協の方や

体操教室で見かける方々など子供から高齢者まで参加していました!

なんと総勢約2500人が訪れるようです!

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今年は50回目を迎え記念大会でした!

老若男女問わず交流し、熱気に溢れこれぞ地域というイベントでした!

また、50年の記録をまとめた冊子も配られています。

みなさん昔の写真をみながら懐かしそうに

自分が写っているなどと話されていました。

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アクティブ大阪
中原
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2018年10月26日

健康づくり講座

健康づくりやってみよう講座

先日東成区の保健師からの依頼で、健康講座に行ってきました。

健康講座の目的は生活習慣病予防と介護予防を学び

家でも実践していき啓発していける人材の育成で対象者は年齢を問いません。

5回コースで理学療法士、管理栄養士、保健師、歯科衛生士、医師が一回ずつ講座をし

体験してもらいながら行う講座です。

理学療法士の講座はウォーキングについて。

東成区にはウォーキングマップがあるのでそれも使いながら

ウォーキング効果や歩きかた、歩数と予防の関係など話しさせて頂きました。

万歩計も参加者に渡すということで

設定を一人一人行いました。

講座に来ている参加者はよく体操教室で会う方から

様々な健康に興味のある区民の方が来ていました。

予防の意識が高くなってきているなあと感じました。

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アクティブ大阪
中原
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2018年10月25日

第18回 あれそれカフェ大阪 基礎編「生活動作×運動のコツ」

こんにちは大阪OTの井上です。10月19日(金)にあれそれカフェを行いましたので、ご報告させて頂きます!イベント
今回は「ヨシキ式!膝痛・腰痛予防」をメインテーマとして発表しました!話したいことが多くありすぎて話が少し長くなってしまったのにも関わらず、皆様真剣に聞いて下さいました。耳痛みはなぜ起こるのかから膝や腰の構造、ロコモ、身体はすべて繋がっている!など話させて頂きました。クイズ形式にして手を挙げて頂きながら行いました!!!
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皆様にも膝痛や腰痛があり、悩みを聞きながら進行していきました。

そして、本題の「ヨシキ式!膝痛・腰痛予防体操」にはいっていきます!
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その場で座ったままできる体操を皆様に実践して頂きました!IMG_9291.JPG
立ってできる方は少しの間立って行って下さっています。IMG_9295.JPG
体操の中で「骨盤なんか触れるんやねえ」「こんなところ意識したことなかったわ〜」など骨盤周囲の筋肉がうごいていることを実感して頂きながら、楽しく体操をしました!
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体操の後は恒例のリレー形式で、レクリエーションを行いました☟
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1本の棒を両足をつかって隣の人に回していき、端の人から端の人まで届いたチームの勝ちとなっています!
最初は、難しい感じでしたが皆様すぐに慣れ、職員のほうが苦労している感じでしたあせあせ(飛び散る汗)
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最後は皆さま仲良くお話しながらカフェを楽しんで頂きました。IMG_9288.JPG
ヨシキ式の体操の資料を皆様分作っておいたのですが、配布する前から「早くちょうだい!」「欲しいわ〜」と言ってくださいました。まだまだ知識不足の資料となってしまったのが申し訳ないです…今後もたくさん勉強していきます!「楽しかったわあ〜」「次はいつ?八分音符」「良い感じに疲れた!でも楽しかった」など直接感想を聞くことができ、とても嬉しく思いました。また次回お楽しみにしていてください♫
以上、大阪OT井上からの報告でしたexclamation×2
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2018年10月10日

2年ぶりの楽しみをもう一度 〜ゴルフイベント〜

皆さん、こんにちは。今里のST堀内理沙です。

今回の主役は70代のK様(男性)です。
K様は平成28年11月ゴルフ中に転倒、その際、左肩粉砕骨折をされました。骨折をきっかけに外出機会が減少しました。又、言葉の出にくさもありデイサービスを利用されています。

(利用以前は何よりもゴルフ好きだったK様。契約時よりいつか又ゴルフに行けることを目標にデイサービスを利用。コースを周っていた時の話しを楽しそうに語っていました。)

〜堀内ST介入経過〜    (少し長いですが・・・・・)
平成30年5月
初めてK様を担当させて頂いた時、気難しい印象を受けた事を覚えています。大先輩とのダブル担当で、K様は失語症状を呈しており、プライドの高い方なので、傷つけないように機能訓練ではなく、楽しい会話でお願いします。と引継ぎを受けました。その会話訓練が当初は大変でした。錯語、保続、喚語困難が多く、恥ずかしながら、話している内容が理解できず、介護士の方に助けて頂いた事もありました。訓練を繰り返す中でK様の独特な話す際のリズムや伝えたい事が少しずつ分かってきました。そんな中、私とK様の会話訓練を見た村上STから『例えば野球の話をするならもっと知識をもたないとね。そうすることで会話がはずみますよ。』当たり前のことかもしれませんが、私にとって大きく変わった一言だったかもしれません。そこから、野球やゴルフ雑誌を読み、K様が喜んでもらう為に出来る事は何だろうか、一つ一つの訓練を大切にするようになりました。そんな中で、K様は特にゴルフの話をする時イキイキされるなぁと感じていました。
「ゴルフ行きたいですね!」と声を掛けると頷かれるも、そこからは少し寂しそうな、不安そうな顔をされ、具体的な話は続かずいつもそこで止まっていました。K様『倒れてからゴルフの誘いはあるけれども一度も行ってない。』その言葉がずっと引っかかっていました。

平成30年6月
行きたいのに行かない?行けない?その理由は何だろう。考えても考えても分からなかったので、ひとまず『ゴルフをしてみよう』という事でK様が以前通われていたゴルフ場に行ってみました。
人生初の打ちっぱなし。楽しい!!!もしかすると、プライドの高いK様は以前の自分ではないことを認めてしまうのが怖いのかもしれないと思いました。後日、ゴルフ場に行って来た報告をし、写真を見せると懐かしそうにされてました。この頃からK様の印象、表情、発現内容が変わったなと感じるようになりました。

平成30年7月
K様から初めて、『ゴルフ行かんの?行きたい』と発言がありました。『もっと言葉が話せるようになりたい!』私はバイザーにお願いし会話訓練に加えて機能訓練もどちらもやらせて下さい!とお願いしました。K様は訓練は楽しいと言って下さるようになりました。
企画は暑い時期をさけようということで、10月に!!
担当の馬場PTと藤田PTとはゴルフの打ちっぱなしに向けて頑張ってらっしゃいました。

平成30年10月
いざ、ゴルフ場へ

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「緊張するわ、打てないかも」と言ってたK様、けれどいざ打つと何と美しいフォーム!
飛距離も100ヤード越え。そこからぐんぐん伸びます。110、120、・・・ついに150越え!凄いぞK様。思わず『ナイスショット〜!』と拍手がおこりました。
PT馬場「Kさん、凄いですね」K様の頼もしいショットに思った以上だったと驚かれました。

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A様「何度か(K様)誘ってたんや、元気なったら声かけて、言うてたんや。」「私らは4人でよくゴルフコンペいってたんや、打ちっぱなしもな。今は自分以外皆倒れて1人になってしまって、寂しかったんや。」と感極まっていました。2年ぶりの再会。

「これやったらまた一緒にコース周れそうやな!!」

A様のフォームを見て、K様『まだまやな、また行こう。』OT河井『次はグリーンですね!!』A様もK様も笑顔で頷かれました。

帰りにK様に今日の出来は何点か尋ねたところ、「60点!まだまだ、練習したいな」と言われていました。
帰り際に皆で写真撮影。
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デイサービスではなかなか見ることのできないK様のスマイル!!


(今回は、ゴルフに行きたいけど行けない自信のなさ、言語の問題もあり、スタッフに「ゴルフレッスン」をする役割を持っていただきイベントを行いました。
 介入としては受付への情報提供や、友人からの情報収集・症状の説明が行えました。又、CM・家族へも報告を行い、今後もK様が活き活きと活動できるように本人・家族・友人・CM・Drへ情報共有や提供が必要であり、引き続き活動・参加へ向けたアプローチを行っていきます。)

アクティブデイサービスリハ・カフェ東成
ST堀内 デイスタッフ一同
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2018年10月05日

日々のデイサービスでの頑張りを発表!!

毎年コツコツと作品を作っている利用者さん

今年は作品展へ出しましょうと力作がいくつも出来ていたので出品しました。

短時間の通所介護はマシーンや個別リハビリのみと思われがちですが

アクティブデイサービスリハ・カフェ東成は
手芸

書道
絵葉書
麻雀
ゴルフ
園芸
クラフト
調理
買い物
などなど

活動・参加に向けた個々の目的・目標に向けたプログラム!!

短時間デイサービスでもこんな作品が出揃いました

前日から夜な夜な作品の貼りだし
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利用者さんと一緒に
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参加者さんより
次回も参加したい
他の作品も見れて次やりたいことみつかった
1人2つづつ作って次出そう
リハビリよりきつかったけど頑張りました
片手でも頑張りました
などなど


作業の持つ力は素晴らしいなといつも感じます。
アクティブデイサービスリハ・カフェ東成
スタッフ一同
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2018年09月12日

あれそれカフェ大阪 基礎編「生活動作×運動のコツその2」

こんにちは(*^^*)

大阪OTの芦尾です。

暑かった夏も涼しくなってきましたね雪

体調にはお気をつけ下さい。


今回は8月17日()に開催した

あれそれカフェについて報告させて頂きます!


午前のデイサービスが終わってからは

コンビニまでみんなで歩いて買い物に行きました。

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遠足に行くかのようにうきうきと

笑いがとにかく止まりません(* ´艸`)ー(長音記号2)


これも、買い物リハビリの一環です♪

いつものリハビリの成果を発揮されていました!

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品選びで皆さん悩まれていました。

わたしの一押しスイーツかバームクーヘンを

特に悩まれていましたが、やったー!

わたしの一押しスイーツが勝ちました黒ハート

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商品を選び終わったらレジでお会計を済ませ

デイサービスに戻り食事会をしました。

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買ったものを交換もしていました

にぎやかなお昼となりました。


「いつも一人で食事をしているから

みんなで食べると美味しいなぁ。」

「楽しいし毎週ご飯会して欲しいわぁ。」

と言っていました。

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食後は、あれそれカフェの時間となりました。

地域の方や、デイサービスご利用の方が

たくさん来てくださりました。


今回のテーマは、知っとかなあかんで水講座と

生活動作×運動のコツでした(#^^#)


水の役割や、水について知っておくといいことなど、

水についてのクイズを入れながら

お話しさせて頂きました。

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みなさん水は飲むようにして下さいね。


熱中症対策のレモン水と梅水は

酸っぱかったようですね()

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水について知ってもらった後は、

生活動作に繋げた運動をしました。


まずは、準備運動のストレッチからして

ストレッチの効果の説明をさせて頂きました。

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準備運動が済んだら、生活動作のコツをお伝えしました。

運動は、みんな笑いが止まりません(*^^*)

前回も今回もみんな笑い疲れるぐらい

ぎゃははははははははって笑っていました(笑)

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チーム対抗戦は大盛り上がりでした。

足の指先までしっかりと使ってもらいました。

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瞬発的な判断や、つまずかないようにすること

足でしっかりと踏ん張ること、バランスを保つこと等の

転倒予防の運動と説明をさせて頂きました。


「話が良かったわぁ。」「いつまでも続けて欲しいわぁ。」

「楽しかった。」「久しぶりにこんなに笑った。」

「勉強になりました。」「デザート美味しい。」

と嬉しいお言葉をたくさん頂けました。


またのご利用お待ちしておりますぴかぴか(新しい)

アクティブデイサービス今里 一同


あれそれカフェの人数が最近増えてきて

幸せいっぱいの芦尾です揺れるハート揺れるハート揺れるハート

もっと地域の人と繋がって

行けるように頑張ります(*^^*)

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2018年08月27日

嚥下講習会

皆さん、こんにちは。今里ST堀内理沙です。先日、今里の看護師へ嚥下講習会を開かせて頂きました。前回は基礎編。今回は訪問時に使えるものとしてその様子をご報告させて頂きます。7月に第1回嚥下講習会を開催した際、課題と反省点がありました。バイザーである村上STからの主な指導内容は以下です。
・専門用語を分かりやすく説明できるようにする。
・外部講習会を想定した話し方を心がける。
・重点を置くところとさらっと流す所とメリハリをつけて話す。
今回は指導頂いた内容を心掛け、いざ講習会開始〜
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@実演:とろみ付け〜
濃度の違う3種類のとろみを用意しました。100mlの水に対して濃度1.0%/2.0%/5.0%
田中Ns「これ(1.0%)はあんまり分からないですね。」
堀内ST「そうそう、言われて見ればついてるかもくらいの感じです。」
田中Ns「これ(2.0%)は分かります。ちょっと飲みにくくなりましたね。」
村上ST「では5.0%作ってみましょう」
田中Ns「まずい!」
村上ST「そうそう。自分たちで飲んでみると分かるでしょう。とろみ嫌いにならない事がとっても大事なんですよ。だから私たちは(嚥下障害のある方)それぞれに合わせたとろみ付けを行うんです。」
田中NS「簡単にとろみ(をつけたら)って思ってましたけど、考えが変わりました。」
とろみを実際につけ、それを試飲すると意外と面白く実践向きだと感じました。
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A前回のおさらい
嚥下5期(認知期・準備期・口腔期・咽頭期・食道期)について、前回専門用語で説明すると、かえって分かりにくい説明となってしまいました。今回は前回の反省点をふまえ藤岡式の嚥下模型を使用しながら話しました。
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B嚥下評価
嚥下障害を疑うにあたって、食事場面、また日常場面での観察ポイントを説明させて頂きました。
堀内ST「日常場面での観察ポイントは覚醒状態が低い方にも使えるんですよ。」
田中Ns「そうなんですね」とペンで線を引きながら聞く熱心な田中看護師
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続けてスクリーニング検査を実施
写真は反復唾液テスト(RSST)の様子です。
一定時間内(30秒間)に嚥下運動を反復させ、触診で喉頭挙上を確認し、その回数で嚥下障害を見つける簡便かつ安全なスクリーニング方法の一つです。
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続けて、水飲みテストやフードテストの様子を実技とパワーポイントを用いて説明させて頂きました。
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C直接訓練と間接訓練
直接訓練と間接訓練の違い(今回は間接訓練を中心)を話しました。写真は声門閉鎖訓練の代表であるプッシング法です。向き合って「えい」と声をかけあうのと同時に押し合いをすることで、声帯が閉じるのを助けます。
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いざ、やってみると照れてしまいました。STが照れると受講者も照れてしまいます。今回の反省点です。

次は頭部挙上訓練(シャキア法)です。食道入口部の開大を図ります。そうすることで食道入口部の食塊通過を促進し、咽頭残留を少なくする目的として行います。
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田中Ns「これは大変。しんどいですね」
堀内ST「はい。やってみると大変さが分かるので安易に進めることができないんです。代用として座ってできる“おでこ体操”というものがありますよ。シャキア法と同じ効果があると言われています」
村上ST「(プッシング法もシャキア法も)高血圧や不整脈等がある場合には、症状を悪化させる場合があるため注意が必要です。」

今回の一番の反省点としては、実技をする際は自信をもって行うことです。次回の講習会の際、第1回・2回の反省点を生かして行いたいと思います。

お忙しい中、講習会に参加して頂きました田中看護師、またご指導頂きました村上STありがとうございました。

講習会実施日:2018年8月10日 14:30〜
指導・企画:村上ST
実演:村上・堀内
参加者:田中看護師・村上・堀内ST

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